Auto Estima


A auto estima é essencial em nossa vida. É através dela que encontramos o equilíbrio emocional, o bem estar.
Esqueça os padrões sociais, a ditadura da moda, as suas dificuldades. Cada um tem o seu perfil, valorize o seu. Os seus valores, seus ideais, seus sonhos; as pessoas que você ama, que te amam.
Pense em você com solidariedade, com carinho, com amor. Cada pessoa é única, somos exclusivos.
Deus nos criou com amor; com amor devemos viver. Deus nos criou para sermos felizes, busque sua felicidade, somos especiais para Deus.
Faça as coisas certas; Pratique a solidariedade, aprecie a natureza; acredite em você, acredite em seus amigos, viva com harmonia, fale com suavidade.
A auto-estima, é uma conquista; é conseqüência desses valores, desses ideais. Tem que existir um vínculo, com quem convivemos.
Somos como um diamante bruto; precisamos ser lapidados, polidos, trabalhados. Para podermos brilhar; sermos valorizados, respeitados, especiais.
A sua atitude diante da vida é determinante; para a sua conquista, sua vitória, sua realização pessoal.
Sempre que precisar, recorra a um amigo especial, a um familiar, a seu pai celestial. Ele não te abandonará.


Equilíbrio pessoal


Para se libertar da opressão, que faz parte da nossa vida diariamente; temos que encontrar um ponto de equilíbrio. É só através da harmonia, entre mente e corpo. Que conseguimos nos libertar, dos fantasmas da vida, contemporâneos. Como estresse, ansiedade, nervosismo, angustia, abalo emocional, descontrole, sofrimento.
O desequilíbrio emocional é o principal responsável, pelo descontrole em nossa vida. Uma pessoa abalada emocionalmente, não tem estrutura; para tomar decisões sensatas. Surge o medo, a insegurança, a inferioridade, a rejeição, o abalo emocional. São sintomas da depressão.
O físico e o emocional, tem que estar em harmonia. Temos que cuidar dos nossos pensamentos e sentimentos. Não criando foco de tensão em nossa vida.
Temos que aprender a sermos líder de nós mesmo. A gerenciarmos os nossos pensamentos e sentimentos.
Só liderando os nossos pensamentos e sentimentos; que conseguiremos encontrar o equilíbrio pessoal. O pensamento tem que ser sempre positivo. Quando não for, tem que ser rejeitado.
Todo pensamento tem que ter como finalidade, o crescimento pessoal e espiritual; do homem e da mulher. Isso é essencial.
A emoção é conseqüência do que pensamos; por isso temos que pensar positivamente. Tendo sempre pensamentos, que promovam o nosso bem-estar. Que nos traga satisfação pela vida. Que nos permita sermos felizes, da nossa maneira, com quem convivemos e amamos.
Os pensamentos e os sentimentos andam de mãos dadas; pelo mesmo caminho. Temos que viver a vida, com sabedoria e humildade.
Em relação à vida espiritual, temos que ter comunicação com Deus. A vida espiritual é fundamental, para termos a paz interior. A proteção espiritual só Deus pode proporcionar.
Quem fala diariamente com Deus, com muito amor; abre o seu coração, entrega sua vida em suas mãos; Encontra a paz interior e espiritual. E conseqüentemente a conquista, do equilíbrio pessoal.
A associação do físico e do espiritual; é essencial para uma vida plena, equilibrada, abençoada.

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